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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 720kcal)

다신등급

원정혜1004
  • 2021.07.05 08:27
  • 197
  • 0
저녁 720kcal 08:22
탄수화물(19.3%) 57.69 / 299g
단백질(102.1%) 56.14 / 55g
지방(61.4%) 28.23/ 46g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
사이다
(1컵, 100ml)
 40kcal
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
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