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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 489kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.07.04 19:12
  • 299
  • 0
아침 489kcal 19:09
탄수화물(17.8%) 65.66 / 369g
단백질(40.1%) 27.27 / 68g
지방(21.6%) 12.11/ 56g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
 38kcal
두부
(1/4회, 25g)
 22kcal
통마늘 매콤껍데기
(0회, 80g)
 182kcal
명란젓
(2종지, 20g)
 26kcal
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2021.07.04 조회수 : 170
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2021.07.04 조회수 : 289
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