다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 462kcal)
007미인
- 2021.07.04 11:20
- 161
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아침 462kcal 11:16
탄수화물(14.2%) 46.67 / 328g
단백질(28.5%) 17.09 / 60g
지방(48.6%) 24.30/ 50g
| 블랙커피 (1잔, 160ml) | 4kcal |
| [매일] 휘핑크림 (1회, 15ml) | 52kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 90g) | 103kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 40g) | 51kcal |
| Kiri 끼리 크림치즈 (1개, 18g) | 55kcal |
| 몰티져스 (1회, 40g) | 197kcal |
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