7/3
습관바꾸기 3일차
1. 물 2리터 X -> 1리터..
2. 8시이후 금식 X
3. 식사외군것질 X
다 실패했네요 ㅎㅎ
시간이 애매해 저녁을 안먹고 공부하러가서
12시에 집에와서 가족끼리 다같이 야식 먹었어요 ㅠㅠ
역시 식사릉 거르면 안되겠다는 생각을 했습니당..
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇