다이어트 일기
07월 03일 (음식 708kcal, 운동 210kcal)
165에51가자
- 2021.07.03 18:14
- 78
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아침은 오빠놈 생일이라 케이크 약간 먹었다.. 후회..
점심은 미트리 칠리 닭가슴살에 샐러드 + 프로틴바
저녁은 비슷하게 하림 닭가슴살에 샐러드 먹음 (사진 깜빡,,)
하림 닭가슴살 너무 맛없다,, 다신 안머거..
- 음식
- 운동
708/ 939
210/ 156
성공
(285)
아침식사 : 190kcal (26.84%)
| [파리바게뜨] 행복해 딸기케이크 | 190kcal |
점심식사 : 317kcal (44.77%)
| 마이닭 닭가슴살 칠리맛 | 125kcal |
| [오가닉푸드] 담푸른 양상추 샐러드 | 27kcal |
| [미트리] 프로틴바 카카오초코 | 165kcal |
저녁식사 : 201kcal (28.39%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
운동 : 210kcal
| 방송댄스 | 210kcal |
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