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다이어트 식단

07월 03일( 아침식사 424kcal)

다신등급

카@naya7484
  • 2021.07.03 13:03
  • 80
  • 0

요플레 150g 하루견과 2봉 아메리카노 1잔

아침 424kcal 12:56
탄수화물(6.7%) 22.09 / 328g
단백질(19.6%) 11.78 / 60g
지방(45.8%) 22.88/ 50g
[요플레] 얼려먹는 요플레 딸기
(1개, 120g)
 140kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
(2팩, 50g)
 280kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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