☘자기만족형☘관리하는여자
D-61) 07.02.금 (휴식기)
냠냠고냥a
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- 2021.07.03 09:58
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✏ 오후되니 사라졌던 생리통이 다시 생겨서... 쉬는걸로
🔸️체중 58.9 (화❌)
-최저대비 +1.4 목표대비 + 3.4
👟운동
- 공복: 스트레칭, 자전거 천천히 30분
- 라인댄스 50분
🍽식단
☕am08:30- 아메리카노
🍱pm02:30- 아이스 아메리카노, 김밥
☕pm04:00- 아메리카노, 닭가슴살 구운것 한덩어리
🍱pm06:30- 단호박계란찜(양파,방울토마토), 홍합탕, 닭가슴살 구운것 한덩어리
🍺pm09:00- 흑맥주 큰캔하나, 군만두, 떡볶이, 감자깡, 조미김
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저녁 9시 이전까지는 완전 백점~!
생리통만 아니었으면..ㅜ
고생했어요~~~^^
흐흐흐~ 쉬어갈땐 그냥 내려놓고 다시 도약할려고요ㅋㅋㅋㅋㅋ( 다이어트할때만 무한 긍정적ㅋ)
잔망스런고냥a 무한도전 정신!👏👏👏
저도 그렇습니당ㅋㅋ