다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 495kcal)
아드리
- 2021.07.02 15:26
- 90
- 0
점심 495kcal 13:25
탄수화물(25.1%) 96.25 / 384g
단백질(23.9%) 16.70 / 70g
지방(10.1%) 5.93/ 59g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 토란대무침 (1/4소접시, 23g) | 14kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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