다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 313kcal)
aodnadl
- 2021.07.01 20:28
- 73
- 0
저녁 313kcal 20:26
탄수화물(13.2%) 42.10 / 320g
단백질(23.6%) 13.90 / 59g
지방(25.1%) 12.30/ 49g
| 쌀밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 감자조림 (1/2인분, 17g) | 22kcal |
| 시래기나물 (1/2소접시, 46g) | 26kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 200g) | 173kcal |
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