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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 460kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2021.07.01 15:13
  • 41
  • 0
저녁 460kcal 14:51
탄수화물(17.7%) 61.33 / 346g
단백질(54.4%) 34.28 / 63g
지방(18.3%) 9.72/ 53g
[오뚜기] 마일드참치
(1캔, 150g)
 218kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
 157kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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