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다이어트 고민&질문

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운동3주차인데 체지방 느는이유

다신등급

노는뇨자
  • 2021.07.01 00:19
  • 150
  • 2

주2회PT받고 주3일 헬스장가서 근력운동30분유산소 40-50분하는데 체지방이 느는건 왜일까요

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  • 초보
    노뀨잉 2021.07.04 21:06

    식단을 살펴보세요!

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  • 다신
    비드어0 2021.07.02 00:25

    운동후에 식사를 끊어보셔요.

    아마도 탄수화물 위주의 식단이신 것 같은데요...

    답글
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2021.07.04 조회수 : 121
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