• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 30일( 저녁식사 531kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.06.30 22:22
  • 47
  • 0
저녁 531kcal 11:22
탄수화물(9.8%) 32.26 / 328g
단백질(75.4%) 45.24 / 60g
지방(52.5%) 26.25/ 50g
쇠고기 등심구이
(3/4인분, 150g)
 325kcal
[CJ] 비비고 깍두기 볶음밥
(1/4회, 50g)
 82kcal
양배추
(1회, 200g)
 48kcal
잔파무침
(2소접시, 155g)
 76kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

간식으로먹으려고 사뒀는데 엄마가 드셔

2021.06.30 조회수 : 15
다음글

30일 만보 걷기 14일차 성공!

2021.06.30 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기