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다이어트 식단

06월 30일( 아침식사 454kcal)

다신등급

사십전엔성공
  • 2021.06.30 04:41
  • 123
  • 0
아침 454kcal 07:00
탄수화물(18.1%) 58.36 / 322g
단백질(52.6%) 31.06 / 59g
지방(24.2%) 11.87/ 49g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 195kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
 54kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
 63kcal
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