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다이어트 식단

06월 29일( 점심식사 1003kcal)

다신등급

쓔경
  • 2021.06.29 16:46
  • 179
  • 0
점심 1003kcal 16:42
탄수화물(5.9%) 26.13 / 443g
단백질(155.0%) 125.56 / 81g
지방(65.1%) 44.26/ 68g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 214kcal
채소볶음
(3/4접시, 117g)
 230kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
 12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 214kcal
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