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다이어트 식단

06월 28일( 저녁식사 509kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.06.28 20:57
  • 11
  • 0
저녁 509kcal 18:03
탄수화물(28.3%) 81.32 / 287g
단백질(46.7%) 24.76 / 53g
지방(27.1%) 11.93/ 44g
면-멸치국수-국물×(식이섬유 3.6)
(1회, 500g)
441kcal
깍두기
(1인분, 50g)
20kcal
과일-살구(식이섬유 2g)
(1회, 33g)
15kcal
과일-산딸기(식이섬유 6.90)
(1회, 34g)
18kcal
간식-무설탕 핫초코
(1회, 10g)
15kcal
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