다이어트 식단
06월 27일(아침 144kcal)
mungs78
- 2021.06.27 07:45
- 26
- 0
공기밥4/1, 소고기조림 검지크기 두 조각
아침 144kcal 07:41
탄수화물(4.8%) 16.50 / 347g
단백질(19.5%) 12.45 / 64g
지방(4.7%) 2.49/ 53g
| 쌀밥 (0.25공기, 52g) | 76kcal |
| 소고기 우둔살 (0.5회분, 50g) | 68kcal |
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