다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고비..
살쫌빼자이번엔
- 2021.06.26 23:28
- 117
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2개월동안 약 9kg 감량 했구요 지금 공복 70.8 식사 후 71.6 정도 인데요 점심은 쌀밥 안 먹고 반찬 위주로 먹고 저녁도 그렇게 먹어요
하루에 30~40분 정도씩 운동 합니다
65가 목표입니다 근데 고비가 왔네요 ㅠㅠ 잘 안빠저요.. 우째해야할까요ㅠㅠ ㅠㅠ
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