비포&애프터
플랭크 30일 완료 후기
아자아자힘내자!!
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- 2021.06.26 22:08
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플랭크 도전해봤는데요 그전과 큰차이는 없는데요ㅡ그전에는 배에 힘이 안들어갔었는데 플랭크 30일하고 나서는 배에 힘도 들어가고 3분이상하니까 배도 땡기기 시작하고 떨리고 그러더라구요 앞으로도 꾸준히 한다면 뱃살이 조금은 더 들어갈것같아요 저두 꾸준히 해보려구요 좋은경험이였구 앞으로도 쭈욱 하려구요~~
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