두번째 사진
아줌맘마
지난번에 올린 사진에 비해 빠진건 겨우 1kg이지만 전체적으로 보면 총 8kg 감량한거예요1월 70kg에서 어제 62kg이 되었으니매일 만보걷기하고 틈날때마다 부위별 운도했어요줄넘기500개 이상, 팔벌려뛰기 100번 정도하면서요정말 안빠지는 체질같아요체지방이 빠지면서 근육으로 압축되는 기분이랄까몸이 단단해진 기분은 들더라구요꾸준함이 답인듯해요모두 예뻐지세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
달라진게 보여요~
만보걷기 22일째 전후 사진 비교
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
달라진게 보여요~