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다이어트 식단

06월 25일( 야식 315kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.25 23:45
  • 60
  • 0
야식 315kcal 23:44
탄수화물(8.5%) 26.50 / 313g
단백질(38.6%) 22.00 / 57g
지방(19.6%) 9.40/ 48g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
우유
(1컵, 200ml)
 130kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
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