06월 25일( 운동 226kcal)

| 런닝머신 걷기 (4.5km/h, 40분) | 132kcal |
| 스쿼트 (5세트, 100회) | 24kcal |
| 바벨 데드리프트 (4세트, 100회) | 70kcal |
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