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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 664kcal)

다신등급

3573
  • 2021.06.25 11:53
  • 38
  • 0
점심 664kcal 11:19
탄수화물(26.5%) 78.18 / 295g
단백질(58.1%) 31.40 / 54g
지방(52.6%) 23.69/ 45g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
열무김치
(7소접시, 245g)
 84kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
오렌지
(1/4개, 50g)
 22kcal
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