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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 944kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2021.06.25 11:12
  • 104
  • 0
점심 944kcal 11:06
탄수화물(18.1%) 57.04 / 315g
단백질(114.1%) 66.16 / 58g
지방(104.6%) 50.22/ 48g
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
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