다이어트 일기
06월 24일 (음식 1512kcal, 운동 325kcal)
마름된다
- 2021.06.24 23:36
- 136
- 0
😁😆
- 음식
- 운동
1512/ 1611
325/ 268
성공
(156)
아침식사 : 252kcal (16.67%)
| 양파품은당 | 235kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 | 17kcal |
오전 간식 : 118kcal (7.80%)
| 양파푼은달 | 118kcal |
점심식사 : 484kcal (32.01%)
| 잡곡밥 | 113kcal |
| 야채샐러드 | 49kcal |
| 데친 브로콜리 | 8kcal |
| 소고기 채끝 | 289kcal |
| 참기름 | 16kcal |
| 발사믹드레싱 | 7kcal |
| 진간장 | 2kcal |
저녁식사 : 658kcal (43.52%)
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 | 21kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| [오뚜기] 유기딸기잼 | 25kcal |
| 홀그레인 머스타드 | 15kcal |
| 체다치즈 | 226kcal |
| [CJ] 삼호안심크랩 | 38kcal |
| 새송이버섯-구운 것 | 26kcal |
| 야채전 | 211kcal |
운동 : 325kcal
| 홈트 | 325kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
레노5547
N
-
2
탄탄원츄
N
-
3
999****
N
-
4
명지니맘
-
5
네@0NGCGL1KZSJ3
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기