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다이어트 식단

06월 24일( 점심식사 244kcal)

다신등급

맘맘맘3
  • 2021.06.24 21:32
  • 136
  • 0
점심 244kcal 21:29
탄수화물(15.4%) 45.73 / 296g
단백질(10.7%) 5.80 / 54g
지방(20.6%) 9.28/ 45g
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
 71kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
오이김치
(1소접시, 76g)
 18kcal
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