다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 220kcal)
황후1
- 2021.06.24 20:06
- 103
- 0
저녁 220kcal 20:05
탄수화물(14.5%) 43.88 / 303g
단백질(15.1%) 8.44 / 56g
지방(4.7%) 2.16/ 46g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
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