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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 357kcal)

다신등급

일단하고보자고
  • 2021.06.24 15:40
  • 34
  • 0
아침 357kcal 15:31
탄수화물(16.0%) 48.19 / 301g
단백질(54.7%) 30.08 / 55g
지방(26.2%) 12.04/ 46g
[동원참치] 마일드
(1캔, 100g)
 135kcal
찰밥
(1/2공기, 85g)
 130kcal
팽이버섯
(1.5회, 150g)
 30kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
 62kcal
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