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2월부터~ing (-11kg)

다신등급

쩌리이이잉
  • 2021.06.24 10:08
  • 5,701
  • 115

꾸준히가 답입니다
주3-4회 에어로빅
주말은 치팅데이.. 간혹 주말지나면 2키로 훌쩍 쪄잇지만 2-3일이면 다시 돌아옵니다
식단은 닭가슴살소세지를 주식으로 해요
쌈을 싸먹든 나름 배부르게먹습니다
탄수화물은 거의 안먹어요 특히 쌀
아직목표 -3키로 더빼고싶어요 화이팅!

62kg->51kg 입니다

2월부터~ing (-11kg)

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2021.07.07 조회수 : 116
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