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다이어트 고민&질문

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다이어트식단

다신등급

sinae82000
  • 2021.06.23 22:49
  • 103
  • 1

아침 점심 저녁 3끼 다 챙겨 드시나요?

저는 아침은 안먹고 점심 저녁만 간단히 먹는데

대부분 다이어트 식단 뭐로 드시나요?

샐러드 두부 이제 질리네요ㅜ

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    닭신샵 2021.06.25 23:38

    처음엔 생야채샐러드 위주로 먹다가
    요즘은 익힌샐러드 먹어요
    더 맛있고 건강에도 더 좋다고 하네요
    걍 양배추, 가지, 당근 이런 야채에 닭가슴살 넣고 소스간 조금해서 볶아만 먹어도 맛있더라고요

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