다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급함)) 단백질 보충제를 사려는데
지펠리오스
- 2021.06.23 22:47
- 91
- 1
다이어트인데 식단으론 단백질 채우는게 좀 힘들어서 단백질 보충제를 사려는데 제가 운동을 유산소 운동 1시간에 홈트 40분을 하는 중이거든요.. 근데 단백질 보충제는 근력운동 안하면 먹으나 마나라면서 지인이 그러는데 정말 근력운동 안하면 단백질 보충제는 무쓸모인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력운동할때 더 잘 흡수되서 신체에서 잘 이용한다네요
그렇다고 운동 안할때 먹는게 무쓸모까지는 아니지 않을까요
...
기왕이면 단백질쉐이크는 운동직후에 드세요