다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 561kcal)
hihihaoi
- 2021.06.23 16:53
- 82
- 0
점심 561kcal 15:52
탄수화물(20.3%) 70.55 / 348g
단백질(43.1%) 27.56 / 64g
지방(35.8%) 19.00/ 53g
| [소와나무] 365일 순수한 목장우유 (1컵, 100ml) | 70kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 고추 (3회, 300g) | 57kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 마늘 (1/2인분, 10g) | 13kcal |
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