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다이어트 식단

06월 23일( 점심식사 680kcal)

다신등급

커스터드바닐라
  • 2021.06.23 16:21
  • 139
  • 0
점심 680kcal 16:11
탄수화물(22.8%) 77.93 / 342g
단백질(42.6%) 26.83 / 63g
지방(53.8%) 28.00/ 52g
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
굴소스
(1회, 5ml)
 11kcal
돼지주물럭
(1인분, 80g)
 185kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
설탕
(1회, 10g)
 40kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
올리고당
(1회분, 15g)
 43kcal
[해표] 맑고 신선한 식용유
(1회, 10g)
 90kcal
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