6.22 식단, 운동





운동 35분 했는데 왜이렇게 힘들까요😭
오늘은 적당히 조절해서 먹었습니다~
두통이 있었는데
저녁에 철분제 먹으니 사라지네요~~~
그 날 전 후로 꼭꼭 챙겨 먹어야 겠습니다^^
바로는 안빠지지만 조금씩 빠져도 빠진거니까 만족하며
하루 마무리합니다. 다들 고생하셨어요!!
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N
카@8qoalsrud
아 철분제 중요하군여..저도 이번 그날부터 끝났는데도 어질어질..구매해먹어야겠네요 ㅎㅎ오늘도 고생하셨습니당♡♡
넵 어지럽고 메스껍던 증세가 철분제 한알에 싹 사라지네요^^ 애플님도 수고하셨습니다. 감사합니다
저도엄마티비 구독하며 가끔따라하는뎅 ㅎ 반갑네요
올도 수고하셨습니다
아항? 같은 회원님이셨군요^^
저두 시작한지 2일째인데 재밌네요!