일찍 잠드는법
계속 늦게 자는 버릇들이니 일찍 자는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ 커피를 끊었어요 10-11시에는 잠이 안와여ㅠㅠㅠ 다음날에는 똑같이 6-6시 30분에 일어나니 몸만 더 피곤해지는것 같아요....
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