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다이어트 식단

06월 22일( 점심식사 856kcal)

다신등급

10월엔58
  • 2021.06.22 12:50
  • 23
  • 0
점심 856kcal 12:46
탄수화물(19.1%) 78.09 / 409g
단백질(68.7%) 51.50 / 75g
지방(62.4%) 38.68/ 62g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[놀부] 부대찌개
(1인분, 188g)
 272kcal
제육볶음
(3/4인분, 225g)
 429kcal
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