2021. 6. 21 운동 마무리..
건강한 바디
주말내내 스트레스 받아 안먹고, 운동도 안했더니 확실히 오늘 운동할때 무지 힘들더라구욤~🤪🤪굶은 여파로 살도 빠지고..ㅋㅋ탄력 받아 더 열심히 해 보겠습니당~^^다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤..편안한 밤 보내세용~😴😴
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
수고 많으셨어요. 소중한 근육을 위해 잘 챙겨드세요~
그러니까요..근육이 내리지 않게 신경 써야 하는데..ㅠ.ㅠ이제부터는 좀 신경 써서 챙겨 먹으면서 다시 운동도 열심히 해야죵~^^
아이고 ㅠㅠ 건강 잘 챙기셔요~!!!!! 힘드셨을텐데 운동도 열심히하셨네요 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다!!!!!!
넹...건강을 위해서 운동하는건데..당연 건강을 챙겨야죵~ㅋㅋ오늘은 밤에 비온다 해서 운동 못 갈 수도..ㅠ.ㅠ
30일 아침먹기 12일차 성공!
30일 복근 만들기 38일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고 많으셨어요. 소중한 근육을 위해 잘 챙겨드세요~
그러니까요..근육이 내리지 않게 신경 써야 하는데..ㅠ.ㅠ
이제부터는 좀 신경 써서 챙겨 먹으면서 다시 운동도 열심히 해야죵~^^
아이고 ㅠㅠ 건강 잘 챙기셔요~!!!!! 힘드셨을텐데 운동도 열심히하셨네요 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다!!!!!!
넹...건강을 위해서 운동하는건데..당연 건강을 챙겨야죵~ㅋㅋ
오늘은 밤에 비온다 해서 운동 못 갈 수도..ㅠ.ㅠ