06월 21일( 저녁식사 242kcal)

| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| 삼립 호두가득통밀깜바뉴 (1회, 20g) | 65kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (1회, 20g) | 38kcal |
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