다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 443kcal)
카@kyum97
- 2021.06.21 17:17
- 62
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점심 443kcal 17:17
탄수화물(4.1%) 12.38 / 302g
단백질(48.9%) 26.89 / 55g
지방(75.4%) 34.70/ 46g
| [미즈칸] 쯔유 (1회분, 5ml) | 5kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 간장 (1큰술, 5ml) | 2kcal |
| 건두부 (포두부) (1회, 100g) | 252kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 54kcal |
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