다이어트 일기
02월 29일 (음식 824kcal, 운동 300kcal)
겸듕
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- 2016.02.29 17:41
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아침식사 : 475kcal (57.65%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
점심식사 : 315kcal (38.23%)
| 야채샐러드 (1소접시, 300g) | 300kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 34kcal (4.13%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 300kcal
| 승마 (60분) | 300kcal |
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