정체기에요
오쟁린
정체기에는 어떤방법이 좋을까요ㅜㅜ열흘째 정체기네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
정체기 길면 한달도 가요....그냥 운동 꾸답하세!!!체중보다 눈바디 체크하시규요ㅋㅋㅋㅋ저도 정체기 한달 갔어요^^정체기 이겨내면 쑥쑥 빠져요ㅎㅎ
전 2주간 정체기가 왔었어요.마음이 정말 힘들었는데.. 나는 잘하고 있어.. 몇년동안 찐 살이 너무 빨리 빠지면 요요가 올 확률이 높아. 하지만 쪘던 속도보다 빠지는 속도가 더 빠르잖아? 올해안으로 건강한 몸을 만들어보자. 잘해보자..! 했어요. 스스로 계속 세뇌시켰더니.. 다음주부터 빠졌어요..ㅎㅎ
61.5kg
변비때문에 스트레스입니다ㅠㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정체기 길면 한달도 가요....그냥 운동 꾸답하세!!!체중보다 눈바디 체크하시규요ㅋㅋㅋㅋ저도 정체기 한달 갔어요^^정체기 이겨내면 쑥쑥 빠져요ㅎㅎ
전 2주간 정체기가 왔었어요.마음이 정말 힘들었는데.. 나는 잘하고 있어.. 몇년동안 찐 살이 너무 빨리 빠지면 요요가 올 확률이 높아. 하지만 쪘던 속도보다 빠지는 속도가 더 빠르잖아? 올해안으로 건강한 몸을 만들어보자. 잘해보자..! 했어요. 스스로 계속 세뇌시켰더니.. 다음주부터 빠졌어요..ㅎㅎ