다이어트 고민&질문
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키토는 안하지만 방탄커피
내일은또다르게
- 2021.06.21 09:34
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키토는 안하는데 간헐적 단식이랑 일반 다이어트 병행하고 있습니다. 근데 아침에 공복 유지하는게 너무 어렵고 공부하는데 지장이 있어서… 혹시 아침으로 방탄 커피를 마시고 나머지는 일반 다이어트식을 한다면 살 안빠질까요? 일반 다이어트 식이라면 당연히 탄수도 있고 종종 빵같은 것도 먹습니다.
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