다이어트 일기
02월 29일 (음식 1033kcal, 운동 78kcal)
qbin
- 2016.02.29 16:43
- 31
- 0
점심식사 : 414kcal (40.08%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 피자치즈 (1회분, 50g) | 111kcal |
간식 : 619kcal (59.92%)
| 건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) | 144kcal |
| [롯데] 롯데샌드 초코 (1봉지, 50g) | 255kcal |
| [롯데삼강]돼지바편의점용 (1회분, 85ml) | 220kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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