다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주 다이어트 정체기
이여니니
- 2021.06.19 16:04
- 149
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안녕하세요~ 급하게 찐 살을 빼려고 2주 전부터 다이어트를 하고 있습니다. 다이어트 한약을 먹으면서 하고 있고, 점심: 닭가슴살, 밥 두숟가락, 오이지 등 간단한 반찬 / 저녁: 샐러드 혹은 단백질 쉐이크 이렇게 섭취했습니다. 운동도 주5회 땀이 흠뻑 젖을 정도로 요가를 2시간씩 했는데 2키로만 빠지고 더이상 몸무게 변화가 없네요 ㅠㅠ 뭐가 잘못된 걸까요 🥺
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