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다이어트 식단

06월 19일( 아침식사 921kcal)

다신등급

카@sukste
  • 2021.06.19 10:53
  • 152
  • 0
아침 921kcal 10:26
탄수화물(39.7%) 124.78 / 314g
단백질(61.9%) 35.90 / 58g
지방(35.6%) 17.09/ 48g
잡곡밥
(1공기, 180g)
 291kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
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(2봉지, 74g)
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(1회, 70g)
 215kcal
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