50대 갱년기 뱃살빼기
폐경이후..
이루카랄라
- 2021.06.19 02:48
- 203
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배가 만삭처럼 됐습니다. ㅠㅠ
그냥 이대로 놔두다가는 터질것 같아 뒤지다가 알게 된 다신.
다신 찌지않기위해 동변상련의 동지들과 힘모아 빼보렵니다.
고무줄 바지 벗고 얼마전에 바로 얼마전에 입었던 바지 입어야겠습니다.
플랭크 30일 했는데 배가 더 나오는 건 뭔가요 ㅠㅠ
제대로 알고 운동해서 건강한 중년이 되어보렵니다.
3개월 3인치 목표합니다.
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빠지셨어요? 저두 오늘부터 시작하려구요^^