다이어트 식단
06월 18일( 점심식사 397kcal)
단단탄탄
- 2021.06.18 11:40
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점심 397kcal 11:40
탄수화물(12.6%) 41.48 / 328g
단백질(50.2%) 30.14 / 60g
지방(22.3%) 11.15/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소불고기 (1인분, 140g) | 228kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
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