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다이어트 식단

06월 17일( 저녁식사 309kcal)

다신등급

카@ljy28175
  • 2021.06.17 18:42
  • 32
  • 0
저녁 309kcal 18:41
탄수화물(11.7%) 43.33 / 369g
단백질(24.9%) 16.96 / 68g
지방(15.8%) 8.84/ 56g
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
(1인분, 130g)
 140kcal
쑥갓생채
(1소접시, 80g)
 46kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
참치캔
(0캔, 50g)
 105kcal
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