다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 196kcal)
이쁜정원
- 2021.06.17 17:16
- 54
- 0
저녁 196kcal 17:00
탄수화물(10.4%) 26.67 / 257g
단백질(22.6%) 10.61 / 47g
지방(13.8%) 5.39/ 39g
| 두부 (1회, 52g) | 45kcal |
| 배추김치 (1소접시, 23g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 13g) | 1kcal |
| 자몽 (1개, 50g) | 15kcal |
| 감자떡 (1개, 22g) | 47kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 23g) | 31kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 12g) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
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