다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 435kcal)
카@dkdus9541
- 2021.06.17 16:08
- 29
- 0
저녁 435kcal 16:02
탄수화물(13.1%) 40.07 / 307g
단백질(74.3%) 41.63 / 56g
지방(26.3%) 12.36/ 47g
| 참치김치볶음 (1소접시, 150g) | 155kcal |
| [피코크] 등심 돈까스 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 돈까스소스 (1회분, 30g) | 35kcal |
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