다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동추천해주세요
뚱쓰르뚱
- 2014.07.11 07:02
- 183
- 4
복부가 특히많이 살쪄있는데 윗몸일으키기말고 집에서 할수이는 간단한 운동같은거없을까요? 설명해주셔도 좋고 아니면 운동이름만알려주셔도좋아요. 인터넷에 제가 쳐볼게요.
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훌라후프 강추!!!!
살은 둘레로빠지는거라 유산소운동이 있어야할거같아요^^
이소라다이어트에 있는 옆구리복부 공략추천이요!!
훌라후프해보세요